Glutamin

Detailní popis produktu

Glutamin je neesenciální proteinová aminokyselina, která tvoří až 60 % obsahu aminokyselin svalových buněk. Díky glutaminu vaše svaly budou výrazně lépe regenerovat a růst. Mimo to napomáhá glutamin i k vyplavování hormonu růstu a testosteronu a podporuje imunitu.

Často dochází ke zvýšené míře uvolňování glutaminu ze svalových buněk, zvláště tehdy, nacházíme-li se ve stresové situaci, nemoci či jiných zátěžových aktivitách. Proto je důležité glutamin doplňovat, i přes to, že si ho tělo dokáže tvořit samo, avšak na úkor svalů. Glutamin navíc vyrábíme šetrnou metodou fermentace, tudíž nemá žádné nežádoucí syntetické příměsi a je bez příchutě. 

Doplnění glutaminu vám tak zajistí:

• ochranu svalové bílkoviny před rozpadem
• urychlení regenerace svalstva po tréninku
• růst nové svalové hmoty
• podporu vylučování hormonu růstu
• zvýšení zásob svalového glykogenu
• lepší vstřebávání kreatinu
• čisté složení

Jak funguje Glutamin?

Glutamin si tělo dokáže vytvořit samo. Avšak při stresovém stavu, nemoci nebo fyzické aktivitě dochází k větší spotřebě glutaminu než za normálních podmínek, někdy odhadováno až 5⨯ více. Při sportování je běžné, že cca po 45 minutách (s ohledem na intenzitu) spotřebujete svalový glykogen, poté dochází ke spotřebě aminokyselin v jistém pořadí, a to glutamin – valin – leucin – isoleucin. Jestliže tělo nemá dostatek glutaminu v krvi, začne si jej vyrábět z ostatních aminokyselin, čímž odbourává vlastní svaloviny.  

Doplňujte proto glutamin pravidelně. Vaše svaly lépe porostou a budou zregenerované. Zvýší se vám také hladinu hormonu růstu, která vydrží až po několik hodin. Mimo to se vám zlepší imunita i spánek a předejte hypoglykémii.

Jak dávkovat Glutamin?

Ideálně užívejte 2 dávky denně.

• 1 dávka vychází na 5g produktu rozpuštěného s 200 ml vody nebo šťávy
• Jednu dávku mějte ráno na prázdný žaludek
• Druhou dávku si dejte po tréninku nebo před spaním 

TIP: Dostaňte do vašich svalů více živin díky Argininu AKG. 

VYZKOUŠEJTE: Zkuste náš ideální doplněk výživy HMB vhodný pro začátečníky i sportovce, který prokazatelně zlepšuje výkon a podporuje nárůst svalové hmoty a síly. 

Jaké je složení Glutaminu?

Glutamin je vyroben metodou fermentace, tudíž obsahuje 100% fermentovaný L-Glutamin (bez příchutě). 

Nutriční hodnoty